¿Quieres que te acompañe en tu cambio físico?

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Antes de nada quiero dejar claro que si lo que buscas es una dieta o rutina para solucionar cualquier patología , disfunción o enfermedad busques ayuda en un especialista.

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No soy médico, nutricionista ni fisioterapeuta ni quiero pretender serlo, hay que saber qué raya no cruzar.

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Actualmente curso 2 curso de Ciencias de la Acitividad física y el deporte y estudio en la escuela de culturismo natural para conseguir la cerfiticación de entrenador personal por la comunidad europea EREPS y certificación de experto en culturismo natural.

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Si eres observador, verás que cualquier disciplina deportiva tiene entrenadores y cuando acudimos a un gimnasio nadie nos educa para saber entrenar.

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Mis clientes buscan esa educación deportiva de la que son carentes la mayoría de los gimnasios comerciales. Rutinas estructuradas de acuerdo con las principales varialbes de entrenamiento: sobrecarga progresiva, volumen de entrenamiento, intensidad...

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Podrían seguir entrenando por si solos, pero son conscientes de que organizar correctamente todas las variables de entrenamiento produce mejores resultados que ir al gimnasio sin tener nada bajo control y comprenden el valor de tener alguien con 15 años de experiencia y que les ofrece otra perspectiva para conseguir sus objetivos.

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Mis rutinas no son mágicas, no he inventado ningun metodo que te hará crecer en 4 días, ni quiero engañarte con ninguna mentira, pero me creo en la obligación de transmitir que hay una manera de organizar los entrenamientos y poder obtener en el mismo tiempo que actualmente estás empleando unos resultados muy superiores. 

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Si no eres una persona sana y sin patologías, buscas rehabilitarte de una lesión, sufres algun tipo de enfermedad cardiovascular o de cualquier otra índole te invito a que acudas a tu médico más cercano o a algún profesional del sector.

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